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挨饿能够减轻抑郁

发布时间:2017-12-02 阅读:

  饥饿可以减少抑郁症

  美国科学家发现,当人们饥饿的时候,胃粘膜会分泌一种饥饿激素,可以减轻心理压力,预防抑郁和焦虑。这项研究发表在Nature Neuroscience上。德克萨斯州大学西南医学中心的研究人员完成了这项研究,该大学的内科和精神病学教授Jeffrey Zigman博士说,饥饿的主要原因是胃中的激素。在释放激素时,人们对食物感兴趣,同时抑郁或焦虑减轻,抗压能力显着增强。 “虽然饥饿荷尔蒙可能会让人们吃得更多,也会给你一个好心情。西格曼表示,对食物的兴趣一方面分散了我们对压力来源的注意力,另一方面激素向大脑发出信号,身体自我调节,“想起美味的食物,情绪不应该太糟糕,爱吃的人一般都比较乐观。“在过去的研究人员已经通过抑制饥饿激素分泌,帮助减肥。目前,他们正在研究利用饥饿激素帮助厌食症和抑郁症患者,并通过增加饥饿激素来改善这些人。 (来源:生活时报)(Nature Neuroscience,doi:10.1038 / nn.2139,Michael Lutter,Jeffrey M Zigman)

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